Today’s outfit: Tweede kerstdag

Het is tweede kerstdag! Gister op eerste kerstdag had ik mijn heerlijk warme kersttrui aan. :) Maar na het gourmetten kon dat niet nog een dag. ;) Daarom heb ik vandaag een mooi jurkje! Ik was naar Amsterdam geweest en toen heb ik ook nog even geshopt. Bij de Monki kocht ik dit prachtige jurkje. :) Normaal houd ik niet van rood, maar in deze print met blauw vind ik het echt geweldig!

Vandaag heb ik met de familie spelletjes gedaan en gezellig hapjes gegeten, en zometeen ga ik met mijn moeder een 3-gangen kerstdiner maken. :) Fijne avond nog!foto 01 Continue Reading →

Self-made: Kersttrui

Het is kerst! Jeej! :) En ik heb een kersttrui. :) Een originele, want ik heb hem zelf ‘gemaakt’. De trui had ik gekocht, bij C&A. En zelf heb ik van vilt applicaties gemaakt en die erop genaaid.

Heel fijne kerstdagen iedereen en geniet ervan!foto kersttrui copy

Ode aan de Nederlandse mode

Vorige week was ik met mijn klas naar het gemeentemuseum in Den Haag, daar was de prachtige tentoonstelling Ode aan de Nederlandse mode. Wat veel creativiteit, en de Nederlandse ontwerpers hebben allemaal een heel eigen sterke handtekening. Er waren meer dan honderd creaties van Nederlanse ontwerpers. Wat een geweldige verzameling! Ik heb veel foto’s gemaakt, en laat de mooiste kleding zien. :)foto 01 Continue Reading →

Picture diary: December III

Afgelopen week ging het weer wat beter met mijn arm, en daarom ging ik weer ‘gewoon’ naar school! Maar het was een bijzonder weekje zo voor de vakantie. Zo gingen we dinsdag naar het gemeentemuseum in Den Haag! Ik ben ook nog naar de kapper geweest, want donderdagmiddag had ik een heel bijzonder feestje.foto 01 Continue Reading →

The 10-day no added sugar challenge – mijn ervaring

Malta en gezond eten ging bij mij niet helemaal samen. Sowieso is het eten daar veel vetter, sommigen eten frituurhapjes als ontbijt. Maar ik at ook heel veel taartjes, en Suus en ik dronken vaak een flesje wijn leeg en in het weekend ging gingen we vaak op stap. Dat resulteerde in een dikke Riemke.

Sinds ik weer in Nederland ben, ben ik druk bezig om weer gezond te worden! Maar dat is erg lastig. Helemaal omdat ik nu niet meer kan hardlopen. Ik wilde al lang een keer zonder suiker gaan eten, maar ik was bang dat ik het niet vol zou houden. Maar toen las ik iemand die het maar tien dagen had gedaan! De vrouw die tien dagen geen suiker had gegeetn, voelde zich na tien dagen al herboren. Tien dagen lang geen toegevoegde suikers eten, dat zou ik best kunnen toch?

Ik stelde het thuis voor, en als snel wilden mijn vader en zusje ook meedoen! En ik eet ‘normaal’ al best gezond, maar zij zijn echt snoepkonten. Dus eigenlijk vond ik het van hun nog knapper. :)

De enige regel was om geen toegevoegde suiker te eten. Op de ingrediëntenlijst van een product mocht geen suiker staan. Wat wèl mocht, is de ‘koolhydraten waarvan suikers’ in de voedingswaarde tabel, omdat dit suikers zijn die van nature in de grondstof zitten, zoals bijvoorbeeld de suiker in appel. ‘Natuurlijke suikers’ mochten dan weer niet, dit is misleidend omdat je dan denkt dat het wel okee is. Maar dit zijn vaak vruchtenconcentraten en dus heel geconcentreerde suikers, niet goed dus.

Het eten ging eigenlijk heel goed! Er was veel eten wat ik niet mocht eten, maar ook heel veel wat ik wèl mocht eten. Ik at ook tien dagen geen brood, omdat daar meestal ook suiker in zit. Er is ook suikervrij brood, maar ik at in plaats van brood roggebrood. Er was echt heel weinig beleg zonder suiker, zelfs in vleeswaren zit toegevoegde suiker! Wat ik echt onzin vind. Ik had vooral kaas, soms honing.

Als ontbijt at ik yoghurt met havermout, rozijntjes en fruit. Als lunch twee plakjes roggebrood met kaas. Het avondeten was ook lastig, gelukkig wilde mijn moeder ook meedoen om het avondeten suikervrij te maken! We aten veel verse producten, verse pasta, aardappels met groenten. Het was leuk om nieuwe recepten uit te proberen, internet staat er vol van, google maar op suikervrije recepten. En ik vond het echt lekker! Tussendoor nam ik veel fruit en groenten. We hadden bij een winkeltje suikervrije koekjes gekocht, en ik had suikervrije koekjes van havermout en banaan gemaakt.

Het was heel leuk om tien dagen vol te houden. Mijn vader en zusje hebben het ook vol gehouden. :) Ik werd er niet heel ziek van, ik kreeg wel soms wat hoofdpijn en had drie dagen héél erg spierpijn in mijn bovenbenen, terwijl ik niks geks had gedaan, dus waarschijnlijk kwam dat ook door het geen suiker eten. Mijn zusje is er heel ziek van geweest, en mijn vader had in het begin super honger en raakte niet vol na het eten, maar aan het einde van de tien dagen werd dat beter. Ik vond het leuk omdat ik mij ervan bewust werd wat ik at. Zo hoef ik echt geen suiker meer in mijn koffie, en vind ik als toetje alleen yoghurt ook prima, in plaats van vla. Echt interessant om er zo mee bezig te zijn! En ik raad het je echt aan als je bewuster wild gaan eten. Het betekend niet dat je daarna nooit meer suiker hoeft te eten, maar je komt er wel achter dat je best met wat minder suiker kan.no added sugar 2
bron afbeelding

Outfit: Feestje

Donderdag had ik een feestje! Mijn pake en beppe waren precies 50 jaar getrouwd, wow! Super lang! Een goede reden om mijn jurk van Charles & Ron nog eens aan te kunnen. :) ’s Ochtends ging ik nog naar de kapper, daarna snel omkleden en make up. De jurk is nog steeds zó prachtig, en hij zit ook heerlijk. :) We hebben met de hele familie een heel gezellige middag en avond gehad. :)foto 01 copy Continue Reading →

Nieuw haar!

Ik ben gister naar de kapper geweest! En ik vond het super eng, maar ik wilde mijn haar kort. De kapper was een stagiaire en was zo bang dat ze het te kort knipte, dat er eerst maar twee centimeter af ging. Ik bleef maar zeggen, korter, nog korter, ja nog steeds korter. Toen het de goede lengte had, had ze het een beetje scheef geknipt, waardoor het nog korter moest! Maar ik vind dat het super leuk is geworden. :) Het is wel nog even wennen, ik schrik van mijn eigen spiegelbeeld, haha! :)foto 01 foto 02

Favs: Partydresses

We zijn alweer op de helft van december! En dat betekend leuke feestjes. Het is al bijna kerstvakantie, dan nog maar een weekje voor kerst, en daarna nog maar een paar dagen voor oud en nieuw. En ik heb deze maand nog een extra feestje. :) Aanstaande donderdag zijn mijn pake en beppe 50 jaar getrouwd, en dan ga ik de prachtige jurk van Charles & Ron dragen. Het is zo leuk om helemaal op te tutten voor zo’n feest!

Voor kerst en oud en nieuw wil ik misschien wel weer een nieuw jurkje, al ga ik dit jaar niet zoveel doen. Maar het is altijd leuk om naar jurkjes te kijken. ;) Dit jaar niet saai zwart (als je het wilt is er genoeg hoor), maar een mooi kleurtje of een printje! En vooral fijne soepelvallende stofjes. Ik zie allemaal prachtige jurkjes. Vooral bij de H&M is erg veel keus. Hier een selectie van mijn favorieten. :)
feestjurkjes
Zara 49,95 – H&M 49,99 – Monki 40,00 – Monki 45,00 – H&M 29,99 – H&M 19,99
Topshop 65,00 – Zara 29,95 – H&M 29,99 – Pull&Bear 17,99 0 H&M 39,99 – Topshop 60,00

Picture diary: December II

Na het snoepfeest met Sinterklaas vorige week, begon ik maandag met het eten zonder suiker, voor tien dagen lang! Ook ging ik deze week naar het ziekenhuis en kocht ik een winterjas. Donderdag ging ik even naar school, en ik ging nog een keer shoppen, maar niet voor mezelf. En omdat ik zoveel moet rusten, ben ik een nieuwe serie gaan kijken. :)
foto 01 Continue Reading →

Today’s outfit: Nieuwe jas!

Ik heb een nieuwe jas voor de winter! Hij is heel anders dan ik had verwacht, maar prachtig! Doordat mijn arm uit de kom is geweest moet hij nog veel in een mitella (voor de foto even niet) en daarom had ik een jas nodig waar mijn arm onder de jas kan! En die goed dicht blijf zitten.

Een praktische jas dus! Nou vind ik dat woord niet echt fijn, maar toen ik in de stad ging kijken kwam ik er al snel achter dat ik nog best veel keus had. Deze jas komt van de H&M! En ik vind hem echt heel mooi. Ik had een wat grotere maat nodig voor mijn arm, en daardoor werd de jas ook langer. Ik ben al niet zo groot, dus de jas heeft niet de lengte die hij ‘hoort’ te hebben, maar ik vind het juist wel gaaf!

Ik ben blij met mijn nieuwe jas! Zo kom ik de winter wel door. ;)nieuwe jas

Jetpack